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國內營養學專家謝明哲博士表示，新鮮蔬果汁的攝取對我們格外重要，因為每天有足夠的膳食纖維能幫助排便順暢並排除廢物；同時蔬果汁的維生素和礦物質可以協助人體內的酵素正常運作，促進新陳代謝。比起斷食完全不吃，輕斷食相對比較安全，以蔬果為主進行低熱量飲食，搭配全榖類、藻類等食物，讓身體獲得休養。對多數人來說，要自製多種蔬果汁有多重疑慮，包括過程麻煩、擔心農藥殘留、滋生細菌，或市售蔬果汁糖分過高、產地來源不安心等問題。景華生技旗下保健食品品牌你滋美得針對市場需求，推出輕斷食雙寶：你滋美得新淨寶及大鶴極頂酵素，用以取代蔬果汁，嚴選進口美、日100％零汙染，富含超過100種以上蔬果膳食纖維，提供豐富的營養素。美國原裝進口的新淨寶經腸道功效試驗證實，獲得健康食品認證，來自美國、加拿大多座零汙染農場栽種，符合有機工廠生產規範。含有多種健康天然植物如藜麥、螺旋藻、穀類、多色蔬菜等，用低溫乾燥研磨的方式保留最佳營養成分，含豐富膳食纖維和植化物，不添加糖、鹽、澱粉、防腐劑、人工香料等物質，可當作安心方便的蔬果精力湯。原裝進口的大鶴極頂酵素是日本百年酵素第一品牌，全球唯一藏付酵母菌純種發酵，180多年獨家祖傳釀造工藝、102種零汙染新鮮蔬果和草本植物，整株發酵陳釀720天而成，保留完整營養素，製程不添加一滴水，100％天然無添加、無汙染、無防腐劑，保存酵素高活性，有如天然蔬果維他命。(中國時報)

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近年來風靡全球的輕斷食，是不少好萊塢明星與日、韓名人健康養生的方法，也是國內外醫學養生專家提倡的自然養生法之一。所謂的斷食已有七千年歷史，有人藉此從根本調整體質，透過體內環保，使身體獲得休息、平?負擔，達到啟動健康的效果，增強體力，希望從內而外容光煥發。現代人生活忙碌，有人選擇以蔬果汁搭配輕食為主的輕斷

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食取代完全斷食，像是歐美人常以5:2輕斷食，每餐前一杯蔬果汁，配合5天正常飲食及2天輕食；日本人喜歡半日輕斷食，將早餐改為蔬果汁，期許讓身體休息並攝取所需的營養。

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